一般来说，新网站想交换有质量的友情链接，比较难，首先应该把网站内容弄好，内容要原创，吸引流量，然后想办法增加外链，例如：发布免费信息。带网站的链接就行，然后把网站提交的百度和google等搜索引擎。收录后，在去找同行业的友情链接，开始不要眼光太高。要找每天都更新，每天都在努力seo的站点。如果朋友有关系的话，可以链接一些高质量的网站。慢慢来吧，会有成效的。